La Bouquineuse boulimique

La vie est un défi constant et le rythme que nous leur donnons ne fait qu’en augmenter le degré de difficulté. Durant les dernières années où je travaillais, j’ai commencé à méditer pour diminuer le stress et la fatigue. C’est ce qui me permettait de venir à bout de mes journées de 15 heures de travail. J’ai mis de côté ma pratique il y a quelques années, quand j’ai cessé de travailler, pour la reprendre il y a quelques semaines sous ordre du médecin et de la physiothérapeute que je vois pour des problèmes de douleurs chroniques. C’est ce qui m’a poussé à faire la lecture du présent bouquin. L’auteure, Sarah Bouchard, œuvre comme coach de vie. Sa pratique lui a permis d’être témoin des bienfaits de la méditation sur elle-même ainsi que sur ses clients et nous offre maintenant ses connaissances dans Le pouvoir de la méditation . La méditation nous invite à prendre un temps d’arrêt ainsi qu’à prendre conscience de nos pensées et de leur influence sur nos émotions et nos comportements. Ce...

La vie sucrée de Juliette Gagnon, tome 1 Nathalie Roy, Libre Expression Les portraits de Joséphine , Tara Conklin, Recto Verso Un voyou exemplaire , Jacques Savoie, Expression Noire Les héros, ça s'trompe jamais, tome 3, Marie Potvin, Goélette L'esprit est son propre médecin , Jon Kabat-Zinn Richard Davidson, Guy Saint-Jean

Quelle belle récolte nous avons fait cette semaine! Malefica, tome 2 - La voie royale , Hervé Gagnon, chez Libre Expression Mort-terrain , de Biz, chez Leméac L'Hôtesse de l'air, tome 1 - Le décollage de Scarlett Lambert, d'Elizabeth Landry, chez Libre Expression Hommes à parier, tome 1 - Le pari,   d'Anis  Lessard et Marie-Claude Martel Libre Expression Bébé boum 2 , Josée Bournival, chez Hurtubise Eux , de Patrick Isabelle, chez Leméac Le secret de Mhorag, tome 3 - Les profondeurs du lac oublié , de Martin Barry, chez Libre Expression Ensemble, partie 1 , de Tania Boulet, dans la collection Titan, chez Québec Amérique Guide de survie pour myope , de Marc-André Pilon, aux Éditions de Mortagne Seconde terre, tome 1 - La fuite , de Priska Poirier, aux Éditions De Mortagne Ne cherche pas et tu trouveras , de Denis Faïck, chez Guy Saint-Jean Aimez vos ennemis , de Sharon Salzberg et Robert Thurman,  chez Guy Saint-Jean Le chemin de la sérénité , de Federico Jôkô Procopio,...

Recevoir ce livre juste avant les fêtes promets des moments intéressants! À mes proches, je blague! Je ne me servirai pas de ce livre pour analyser votre langage non-verbal... je le fais déjà depuis des années!!! Hahaha! ;-) Je lis en vous... savez-vous lire en moi? , d'Annabelle Boyer, chez Béliveau Éditeur Le dernier de Planches d'enfer , dédicacé par l'auteure en plus! Wow! On aime ça! Bien hâte de lire la fin d'une série qu'on a beaucoup aimé! Planches d'enfer, tome 4 - La grande finale , de Chloé Varin, chez Les Intouchables

Véronique Blais, intervenante et animatrice d’ateliers de créativité, rêvait depuis son adolescence de publier un ouvrage de croissance personnelle destinée aux adolescentes. Ce rêve, elle l’a réalisé en octobre dernier, lors de la sortie du livre Le cahier – être bien de 12 à 112 ans. Pourquoi 112 ans? Simplement parce que les outils présentés sont généraux et s’appliquent quel que soit l’âge de la lectrice. Le cahier est divisé en trois parties, afin de favoriser une intégration graduelle des concepts. La première partie présente une histoire dans laquelle une adolescente vit une peine d’amour. Désemparée, elle a du mal à gérer le rejet du garçon qu’il aime toujours. Une nuit, elle fait un rêve étrange où elle se retrouve chez elle, sans être chez elle, et trouve un étrange cahier. Les pages en sont noircies de réflexions que l’adulte qu’elle deviendra a rédigées. À son réveil, elle trouve le document près de son lit et elle en entame la lecture. C’est là que début la deuxième parti...